Yoga & Breath
Location
Zeit
Dauer
Gruppe
TRaum 14
Hauptstr. 29, 1140 Wien
Ab 5.11. jeden DO,
18.00 - 19.00 Uhr
60 Minuten
Yoga-Session
Kleingruppe
max. 7 Personen
Was dich erwartet
Bewegen
Sanfte Yoga-Flows, die dich aus dem Kopf, in den Körper bringen. Für alle Level geeignet.
Atmen
Verbindung von Bewegung und bewusstem Atem. Ergänzende Pranayamas für den Alltag.
Ankommen
60 Minuten nur für dich. Jede Stunde schließt mit einer Endentspannung ab.
Termine & Preise
Schnuppern
Donnerstag, 5.11.
11 €
Einmalig bei deinem 1. Besuch. Lerne mich und die Yoga & Breath Stunde unverbindlich kennen.
Kurs
6 Termine, 12.11. - 17.12.
95 €
Nach dem Schnuppern startet ein 6-Wochen-Kurs. Die Aktion 5 + 1 gratis ist bis 12.11.2026 buchbar.
Bei Platzverfügbarkeit auch späterer Einstieg möglich. Mehr Infos unter FAQ.
Sichere dir jetzt deinen Platz und lass uns gemeinsam fließen & atmen.
Schnuppern: DO, 5.11. von 18.00 - 19.00 Uhr
Danach Blockkurs mit 6 Terminen: 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12. von 18.00 - 19.00 Uhr
Über mich
Namasté, ich bin Bettina. Gründerin von MYNDVOLL, Yogalehrerin, Atem- und Pranayama-Trainerin, Ayurveda Lifestyle Coach und seit über als 20 Jahren im Marketing tätig. Ich habe viele Jahre im Hamsterrad funktioniert und die Verbindung zu mir selbst verloren. In dieser Zeit sind Yoga, Atemtechniken und gesunde Lifestyle-Routinen immer wichtiger für mich geworden. Heute begleite ich andere dabei wieder zurück in ihren Flow und ihre Strahlkraft zu finden - in Yoga-Stunden, Atemtrainings und 1:1 Mentorings.
FAQ - Fragen & Antworten
Brauche ich Vorkenntnisse? Die Yoga & Breath Einheiten sind für alle Yoga-Level als auch Einstieger:innen geeignet.
Welche Atemübungen werden wir praktizieren? Wir verbinden Atem und Bewegung (Asanas) und praktizieren Pranayamas, die harmonisierend und ausgleichend wirken. Sollte bei dir eine Erkrankung oder Schwangerschaft vorliegen, besprich deine Teilnahme bitte im Vorfeld mit einem Arzt:in.
Was soll ich mitbringen? Bequeme Kleidung, deine Yogamatte und die Bereitschaft 60 Minuten in dich zu investieren. Vor Ort kannst du kostenlos auf ein Sitzkissen, Decke bzw. Bedarf auch Yogamatte zurückgreifen.
Wo kann ich parken oder mich umziehen? Kostenloses Parken ist vor Ort nicht möglich, jedoch kannst du im nahegelegenen Auhof-Center bis zu 4 Stunden kostenlos parken. Umkleidemöglichkeit ist vorhanden. Bitte beachte, dass der Kurs im 2. Stock stattfindet und kein barrierefreier Zugang besteht.
Ist ein Einstieg in den laufenden Kurs möglich? Ja, sofern ein Platz frei ist, kannst du jederzeit gerne einsteigen. Du bezahlst in diesem Fall nur die verbleibende Restlaufzeit: - 5 Termine: € 85,– - 4 Termine: € 70,– - 3 Termine: € 54,– - 2 Termine: € 37,– - 1 Termin: € 19,–
Kann ich verpasste Termine nachholen? Leider nein: Der Kurs hat fixe Termine und begrenzte Plätze, deshalb können versäumte Einheiten weder nachgeholt noch erstattet werden. Mit dem "5+1 gratis Angebot" hast du quasi bereits einen versäumten Termin abgedeckt. Du zahlst 5 der 6 Einheiten, die 6. ist ein Geschenk. Wenn du einmal fehlst, hast du trotzdem alles genutzt, was du bezahlt hast.
Wie bezahle ich? Der Kursbetrag ist im voraus fällig. Nach deiner Anfrage sende ich dir alle Zahlungsinformationen per E-Mail zu (bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner). Eine Barzahlung vor Ort ist nach vorheriger Abstimmung möglich. Die angegebenen Preise sind aufgrund der Kleinunternehmerregelung umsatzsteuerbefreit.
Bis wann kann ich absagen bzw. stornieren? Schnupper-/Einzelstunden kannst du bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei absagen. Beim Yoga-Kurs ist eine kostenfreie Stornierung bis zu 7 Tage vor Kursstart möglich.
